Mengulik Khasiat Teh Hijau untuk Rematik

  • by

Sama seperti kopi, teh juga banyak penggemar. Minuman ini memiliki manfaat kesehatan, sehingga sering digunakan sebagai obat rumah. Salah satu teh paling terkenal adalah teh hijau. Diyakini bahwa teh jenis ini sangat baik untuk mereka yang menderita radang sendi. Sebenarnya apa saja manfaat teh hijau untuk rheumatoid arthritis? Agar tidak penasaran, simak ulasan berikut ini.

Hidup sehat dengan penyakit rematik

Rheumatoid arthritis (RA) adalah penyakit autoimun yang menyebabkan peradangan sendi yang parah dan juga mempengaruhi organ-organ penting lainnya, seperti jantung. Penyakit ini biasanya kambuh, nyeri sendi dan gejala rematik lainnya bisa datang dan pergi kapan saja.

Sejauh ini belum ada obat yang bisa menyembuhkan penyakit ini. Namun, beberapa obat dapat membantu meringankan dan mencegah keparahan penyakit.

Orang dengan kondisi ini harus memiliki gaya hidup sehat dan membawa pulang obat agar gejalanya tidak muncul kembali. Salah satu pengobatan rumah untuk rematik adalah minum teh hijau secara teratur.

Berdasarkan halaman Everyday Health, Mahsa Tehrani, MD, seorang ahli rematik di Wina, mengatakan bahwa teh memiliki sifat anti-inflamasi yang luar biasa. Jadi, secara teori, teh bisa membantu mengurangi peradangan. Ini menunjukkan manfaat teh hijau untuk pasien rematik.

Kata penelitian seputar khasiat teh hijau untuk pengidap rematik

Teh hijau telah digunakan dalam pengobatan selama berabad-abad. Sebuah studi yang dilakukan oleh University of Michigan menemukan bahwa salah satu bahan daun teh hijau memiliki manfaat yang baik untuk pasien rematik.

Daun teh tanpa fermentasi memiliki kandungan polifenol yang tinggi. Polifenol adalah senyawa antioksidan yang dapat melawan radikal bebas yang merusak sel-sel sehat tubuh.

Di antara senyawa antioksidan lainnya, polifenol dikenal sebagai antioksidan paling kuat. Salah satu jenis polifenol yang ditemukan dalam daun teh hijau adalah epigallocatechin 3-gallate (ECGC).

Dari penelitian ini, para ilmuwan telah menemukan bahwa ECGC memiliki potensi untuk membatasi produksi zat yang menyebabkan peradangan. Selain itu, penelitian lain juga menunjukkan bahwa ECGC membantu menjaga kesehatan tulang, khususnya tulang rawan.

Secara tidak langsung, teh hijau dapat membantu mengurangi risiko pasien rematik akibat penyakit jantung, stroke, dan berbagai jenis kanker. Selain menjadi anti-inflamasi, minum teh hijau juga dapat meningkatkan konsentrasi dan suasana hati.

Beberapa hal yang harus diperhatikan oleh penderita rematik sebelum meminum teh hijau

Sebelum memutuskan untuk minum teh hijau secara teratur, Anda harus berkonsultasi dengan dokter terlebih dahulu. Dokter akan membantu Anda menjelaskan manfaat dan risiko yang mungkin terjadi sehingga Anda lebih berhati-hati dalam meminum teh hijau.

Jadi, tanyakan pada diri Anda apakah kandungan teh hijau berinteraksi dengan obat yang Anda gunakan atau tidak. Jika Anda menggunakan obat selain rematik, seperti beberapa obat pengencer darah, antibiotik atau beta-blocker, kemungkinan dokter Anda akan melarang Anda minum teh ini.

Teh hijau dapat mengganggu efektivitas obat-obatan ini. Sebaliknya, jika Anda tidak memiliki masalah dengan teh hijau, Anda dapat menikmatinya secara rutin.

Pastikan Anda memilih teh hijau alami dan tidak instan. Caranya adalah merebus daun teh hijau dengan air tanpa tambahan gula. Tetapi Anda bisa menggunakan sedikit madu atau jus lemon untuk membuat teh lebih enak.

Baca juga :